Aprenda a escolher frutas, vegetais e legumes. Garanta alimentos mais saboros e conservados por mais tempo, veja as dicas!

Por Amélia em 30,Nov,2009 | Em Alimentos, Saúde | 2 comentários »

 

Olá, hoje falaremos sobre um tema muito importante, principalmente para os maridos, que às vezes saem às compras para nos socorrer e voltam com as sacolas de supermercado com uma batata que começou a brotar, um tomate amassado ou verduras amareladas, afinal, nada é perfeito.

Quem aqui acha que se orientá-los em relação a escolha dos legumes, frutas e verduras esse quadro não volta a repetir.

Sempre menciono a importância de incluir alimentos frescos, como legumes, verduras e frutas, digo isso, porque ainda conheço muita gente que prefere comprar a velha e boa seleta enlatada ao invés de usar a cenoura, batata e ervilha frescas. Entendo que alguns empecilhos existem, um deles é a dificuldade em se escolher esses alimentos frescos.
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Tags: acelga, agrião, alface, comida, compras, dicas, frescas, frutas, legumes, milho, natural, tomate, verduras, vitaminas


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Comentário de: sheila dos santos [Visitante] · http://www.yahoo.com.br
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faltou pêra que tenho muita dificuldade de escolher ou esta verd ou podre por dentro mesmo tendo a casca lisinha
01.12.09 .@. 01:01
Comentário de: valentim [Visitante]
*****
encontrei site de com dicas de como conservar legumes e verduras
www.i-legumes.com
31.12.09 .@. 10:05

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