Hoje, dia 8 de setembro de 2009 o Blog Amélias comemora seu primeiro ano de existência e com isso gostaria de deixar meus agradecimentos a todos que colaboraram no decorrer do tempo e que ajudaram o blog a se tornar o que é hoje.

Me lembro que nunca havia pensado em escrever um blog, mas por incentivo de amigos, colegas de trabalho e até mesmo alguns familiares resolvi fazer um que pudesse ajudar todas as mulheres com dicas, sugestões e assuntos que abordassem em geral cuidados com o lar.

A idéia surgiu justamente pela minha admiração à vitalidade que nós mulheres temos ou que devemos ter. Com tantas conquistas ao longo dos anos, a mulher não só conseguiu maior autonomia, como também igualdade de direitos e liberdade. Hoje uma mulher toma decisões de negócios, cuida de seus filhos, do seu marido, da sua casa, saúde, beleza e ainda, se precisar, sabem bater um bolo. 

 

Não só não abandonamos os cuidados com o lar, mas arcamos com um número muito maior de responsabilidades. Aguentamos muitas dificuldades, preocupações,  com tudo e todos e ainda por cima não deixamos de ser companheiras, mães e trabalhadoras. Praticamente somos mil em uma só, e justamente por isso resolvi nomear o blog como Amélias.

 

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Quem pensa que vinagre serve só para temperar salada, engana-se, pois esta solução maravilhosa pode também esterilizar, amaciar e neutralizar odores.

Além dar sabor aos alimentos, o ácido acético tem funções que podem facilitar o dia-a-dia e diminuir os gastos no orçamento doméstico.

A maçã e o vinho continuam sendo os ingredientes básicos mais populares. Quase todos os produtos com fermentação alcoólica podem ser aproveitados para fabricar o vinagre.

Os tipos de vinagre

Vinagre balsâmico (aceto balsâmico):
Escuro e bastante aromático, é feito com uvas selecionadas da região de Modena, na Itália. O autêntico vinagre balsâmico passa por um longo processo de fermentação, feito em barris de madeira, que devem durar pelo menos 10 anos. É excelente no preparo de molhos para saladas, para temperar legumes ou para enriquecer molhos à partir do fundo de cozimento.

Vinagre de sidra (ou de maçã):
Obtido a partir do suco fermentado de uma variedade de maçã, é o menos ácido. Fica ótimo em molhos para saladas, conservas, pratos agridoces, além de acentuar o sabor de molhos que acompanham carnes.

Vinagre de malte:
É um produto escuro e fermentado, feito a partir do malte de cevada. É usado tradicionalmente na Inglaterra para acompanhar o clássico peixe e batatas fritas (fish and chips). Também pode ser usado em molhos para saladas.

Vinagre de arroz:
É um vinagre japonês obtido a partir da fermentação do arroz. Mais suave e ligeiramente adocicado, pode ser encontrado em lojas de produtos orientais. É misturado ao arroz cozido para fazer sushi e usado em pratos agridoces. O chinês é mais forte e ligeiramente ácido.

Vinagre de vinho:
É o mais comum e elaborado à partir do vinho tinto ou branco. Sua qualidade difere de uma marca para outra e alguns são bem ácidos. Ótimos para temperar qualquer alimento e para marinadas.

Vinagre de álcool:
Este vinagre é o mais forte de todos e apresenta elevada porcentagem de álcool. Use apenas em conservas.

Vinagre de champanhe (ou de cava na Espanha, ou de espumante no Brasil):
Trata-se de um produto de cor pálida e sabor elegante, como a bebida da qual procede.

Vinagre de xerez:
Produto típico da Espanha, possui sabor delicado e exclusivo. Ideal para saladas, para aromatizar pescados e carnes brancas.

Vinagres aromatizados:
Os vinagres podem ser aromatizados com ervas, especiarias, frutas ou alho e são indicados para molhos de saladas. Os aromatizados com frutas podem ser usados em molhos para sobremesas, musses, sorvetes ou borrifados sobre panquecas e waffles. Prepare o seu!

A engenheira química Wilma Spinosa defende essa idéia.Ela revela que na Europa o consumo por pessoa situa-se em 4 litros por ano, enquanto no Brasil consumimos 0,6 litro. Lá, o produto é utilizado na higienização de cachorros, na limpeza de carpetes e como conservante na indústria de alimentos.

“Eu mesma utilizo na limpeza diária e como amaciante de roupas. Além de todas as aplicações, o vinagre é barato e diminui o custo da compra de produtos de limpeza."

Wilma Spinosa destaca a eficiência do ácido acético para limpar metais, cristais e no realce da cor das roupas. "Ele também pode ser usado para neutralizar odor em um ambiente poluído por fumaça de cigarro".

Página 1 - Tipos de vinagres.
Página 2 - Dicas para a Pele.
Página 3 - Cabelos bonitos e saudáveis.
Página 4 - Benefícios para o seu organismo.
Página 5 - Uso do vinagre em seu cotidiano.
Página 6- Benefícios do vinagre.

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Quem aqui nunca acordou com aquela vontade louca de mudar o visual, com intuito de ficar maravilhosa, à partir dos cabelos? Uma das melhores sensações para uma mulher é ir ao cabeleireiro e sair com um visual novo. Só nós sabemos o quanto isso nos faz bem. Quando as pessoas notam e elogiam então, nem se fala.

Porém o corte requer alguns cuidados, pois nem sempre o corte desejado é o mais adequado ao formato do rosto e o tipo de cabelo que você possui.

Escolher o corte de cabelo ideal não é uma tarefa fácil! Por isso, darei algumas dicas para ajudar você a fazer as escolhas certas!

Antes de pedir para o cabeleireiro cortar seu cabelo igual ao da sua atriz favorita, pare e pense se esse corte combina mesmo com você. Identificando o seu tipo de rosto, fica mais fácil achar um corte que combine com você.

Se você é alta, mantenha o seu cabelo um pouco mais comprido ou pelo menos na altura dos ombros. Agora para as baixinhas o ideal é um corte mais curto.

Mulheres que possuem ombro largo, quadril e seios avantajados, prefiram o cabelo mais comprido. Nesse caso, um corte mais curto evidencia ainda mais essas partes do seu corpo. Já um cabelo mais comprido ajuda a disfarçar.

Para os rostos mais compridos, um corte que produza mais volume na lateral do rosto, cai muito bem. Além disso, uma franja falsa, só com alguns fios, também ajuda a disfarçar testa e nariz grande.

Quem tem rosto retangular, por exemplo, deve evitar franjas compridas.

 

pág 1- Como encontrar o melhor corte de cabelo?
pág 2- Tipos de rosto.
pág 3- Cortes de cabelo.

Olá, acredito que quase toda mulher teve, tem ou terá em casa o seu secador de cabelos, algumas o utilizam com maior e outras com menor freqüência, no entanto, apesar de ser peça essencial no arsenal de beleza feminino, será que usá-lo todos os dias estraga os fios?

A resposta é bem simples, se souber manejá-lo adequadamente e tratar dos cabelos com cuidado, ele não os estragará.

Antes de começar a secar, retire o excesso de água dos fios. Nada de torcer o cabelo. Pressione-o gentilmente com as mãos e depois com a toalha contra a cabeça.

Com o cabelo ainda úmido, passe uma escova ou pente para desembaraçar. Comece pelas pontas e vá subindo aos poucos, para não quebrar os fios.

Com os cabelos desembaraçados, inicie a secagem com o secador. Use as mãos para retirar o excesso de água. A escova só deve entrar em ação quando o cabelo estiver quase seco.

Para evitar que os cabelos fiquem ressecados e sem vida, deixe o secador a 10 cm de distancia. Assim, você diminui a ação agressiva do calor. Um teste simples pode ajudá-la a descobrir se você anda queimando os fios: basta olhar a escova de cabelos. Se ela estiver com cerdas quebradas e apresentar falhas é porque o secador já a danificou. Imagine o que o secador pode fazer com seus cabelos se não for bem usado.

Como cabelos úmidos são mais frágeis, é recomendável iniciar a secagem com uma temperatura baixa e velocidade de ar alta. Com os cabelos pré-secos, inicie a modelagem dos fios com uma temperatura mais elevada e um fluxo de ar mais baixo. Nos últimos minutos da modelagem termine com um jato frio para proporcionar brilho extra.

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O verão está chegando, vem a vontade de ficar com a pele mais bronzeada, passando a mensagem de  saúde e beleza!  Os brasileiros ainda não têm o hábito arraigado de usar protetor solar, infelizmente. Muitos ainda pensam que isto impediria o bronzeamento.

Os filtros, hoje, são sinônimos de bronzeador! Tenha isto em mente se você quiser exibir uma cor esplêndida, homogênea e duradoura, numa pele jovem e fresca. Os produtos modernos protegem das radiações que causam queimaduras, câncer de pele, envelhecimento e ao mesmo tempo deixam passar os raios responsáveis pelo tom do verão!

Ao expormos nossa pele ao sol, imediatamente desencadeia-se reação de “defesa” em nosso organismo. Nossas células começam a produzir melanina, na tentativa de bloquear a força dos raios solares.

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Por: Ligia Kogos

O aspecto das unhas, conta muito na impressão geral que uma pessoa passa aos outros, especialmente no caso das mulheres.

Por isso, ostentar unhas saudáveis e bem cuidadas pode ser muito importante. Os problemas que afetam as unhas e cutículas, apesar de na maioria das vezes, não serem graves, provocam desconforto e preocupação, pois são indícios do asseio e capricho pessoal, além de ser um indicativo de saúde! Vinicius de Moraes costumava dizer que mulheres finas têm extremidades bem cuidadas...

Na ânsia de manter as cutículas bem aparadas, muitas mulheres acabam exagerando nesse cuidado ou fazendo-o de maneira inadequada ocasionando inflamações, irritações, até enfraquecimento das unhas e deformidades...

As cutículas podem ser retiradas com cuidado, desde que a região não esteja inflamada ou dolorida. O ideal é quando é retirada quase por inteiro “em meia lua” por manicure experiente ou pela própria pessoa que adquiriu alguma habilidade Quando a manicure não é tão hábil, a cutícula cresce de maneira irregular, com “pontas ‘muitas vezes doloridas. Se estiver com a região sensível, avermelhada, um pouco inchada, desista de retirar as cutículas por algum tempo, apenas as afaste e passe creme antes do esmalte.

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Querida amiga, esse tema de cara já dá arrepios em muita gente. Apesar da prática ser muito comum atualmente, ainda gera muitas questões e cuidados.

É muito fácil encontrar quem nos faça a depilação, principalmente aquela à base de cera, pois os salões de beleza geralmente oferecem esse tipo de serviço. Mas tome o cuidado de certificar-se de que a cera é descartável, afinal, quem arrisca ter a cera usada para fazer a virilha ou ânus de alguém no seu buço.

O hábito de se depilar faz com que sua pele esteja sempre macia e hidratada, proporcionando uma agradável sensação de bem estar e limpeza. Pelos em excesso, além de antiestético, estimulam a transpiração.

Hoje em dia, existe uma série de métodos para remover os pelos indesejáveis. Abaixo lhe apresento uma lista com diferentes tipos de depilação. Espero que ajudem na a escolher o método que melhor se adapte às suas características.

Cera quente
Entre os métodos mais usados para arrancar os pêlos, a cera quente pode ser colocada no topo do ranking. Ela desbancou a cera fria, por ser um procedimento menos dolorido: a temperatura elevada do produto garante a abertura dos poros, facilitando a retirada dos pêlos. Cuidado que deve ser redobrado por quem arrisca fazer o método em casa.

É sempre importante, tanto para depiladoras profissionais como para quem faz a depilação em casa, testar a temperatura da cera antes de aplicá-la.
Veja a seguir os tipos mais utilizados de cera quente.

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Por: Ligia Kogos

É freqüente nos consultórios dos dermatologistas a vinda de moças de 30, 40, 50 anos, queixando-se de espinhas e estranhando que estas apareçam tanto tempo depois da adolescência! E o que é mais surpreendente, podem surgir em quem jamais teve uma única espinha aos 15!!!

É a Acne Adulta, com lesões inflamadas, com pus, oleosidade, cravos e, que podem deixar cicatrizes.

Pode resultar de excesso de trabalho das glândulas sebáceas, sensíveis aos hormônios masculinos, que as mulheres também têm em pequena escala. As glândulas estimuladas secretam muito sebo que acaba por obstruir e dilatar os poros, formando cravos. Aí chegam as bactérias e surge a clássica espinha! Pode também ser causada pelo uso inadequado de cosméticos gordurosos, à base de óleos, lanolinas, que "entopem" os poros.

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Adoro quando estou com as unhas em dia: lixadas, pintadas, lindinhas. Podem estar longas ou curtas, o esmalte pode ser claro ou escuro, não importa. O que gosto é de olhar para elas enquanto digito, uso o telefone, entrego o cartão de crédito a um caixa. Me sinto em dia comigo mesma. Vou à manicure sempre que posso, mas confesso que é difícil. Se faço na hora do almoço no trabalho, fico impaciente esperando secar e acabo estragando...

Além disso, tem o fator financeiro: haja bolso para aguentar manicure semanal. Mas sou da teoria de que falta de dinheiro nunca é desculpa para deixar de se cuidar. Então aqui vão algumas das minhas dicas para fazer as unhas em casa de uma maneira prática e duradoura.

Marque hora consigo mesma
Eu sei, você é muito ocupada. Mas não adianta querer fazer a unha na correria, pintando enquanto tem comida no forno e precisando tomar banho em 15 minutos. Assim, vai acabar ficando mal-feito e feio. Faça como na manicure: marque hora. Escreva na agenda, no celular, no espelho do banheiro.

Tenha um kit completo de manicure
Pra coisa ser bem feita, você precisa estar bem equipada. Então monte um nécessaire com alicate, palitinho, algodão, creme para cutículas, espátula (para empurrar a cutícula), cortador de unha, lixa, polidor, base, óleo secativo e removedor de esmaltes.

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Olá a todas, é geralmente nessa época que nos lembramos do sol, da praia e piscina, corremos para as clinicas de estética e academias com a intenção de nos livrarmos de tudo que acumulamos durante o outono e o inverno.

Numa primeira análise diante de nosso espelho, encontramos um pneuzinho aqui, uma estria nova ali, e a danada da celulite. Existe algo que incomode mais que ela? Principalmente quando ganhamos ou compramos um biquini ou um maiô.

A celulite é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações da pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação. Por isso as massagens de drenagem linfática são tão indicadas na sua prevenção e tratamento.

A celulite aparece principalmente na região dos glúteos, coxa, abdomen, nuca e braços.

Mesmo que seja considerada uma doença de pouca implicação clínica, ainda assim a celulite traz grandes preocupações estéticas às mulheres, muitas vezes levando a constrangimentos quando usados trajes curtos ou de banho. O médico que realiza a avaliação da celulite é geralmente o dermatologista, que poderá classificar a celulite nos seguintes graus:

Grau 0: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações, mas não covinhas ou depressões.

Grau 1: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações e também covinhas e depressões.

Grau 2: Ondulações, rugosidades, depressões e covas espontaneamente se fica de pé, mas não deitada.

Grau 3: Ondulações, rugosidades e covinhas estão presentes mesmo deitado. Em casos graves e avançados podem aparecer nódulos e endurecimento da pele.

 

Página 2: Quais os estágios da celulite?
Página 3: Fatores que favorecem o aparecimento da celulite.
Página 4: Recomendações e curiosidades.