Não existe nada pior do que aquela sensação incômoda da dor de cabeça ou enxaqueca quando estamos fora de casa, seja em reunião do trabalho, ou mesmo em festas com os amigos, pois em ambos os casos acabamos não aproveitando o dia e nosso rendimento cai notavelmente.

No post passado dei algumas dicas para identificar e diferenciar uma dor de cabeça de uma enxaqueca, além de cuidados básicos para evitá-la.



Hoje falarei sobre tratamentos preventivos, dicas do que fazer quando se trata de uma enxaqueca em criança, na gravidez, na menopausa entre outros, finalizando com poderosas dietas para eliminar a enxaqueca, tudo com alimentos naturais. Confira logo a seguir!

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Olá, hoje abordaremos o tema cefaléia e enxaqueca, pois sei que a grande maioria das mulheres sofre desse mal, mesmo porque nesses dias quentes, acabamos dormindo mal, usando demais o ventilador ou o ar condicionado e nos alimentamos pouco, causando às vezes a terrível e chata dor de cabeça.

Cientificamente denominada cefaléia, a dor de cabeça é definida como a presença de sensação dolorosa na cabeça, no pescoço e na face.

Existem mais de 150 tipos diferentes de cefaléia, que podem ser divididas entre primárias, mais comuns, e secundárias.

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Olá, hoje falaremos sobre a dor crônica e aguda, seja de uma simples dor de cabeça ou até de depressão. Se você acha que é só você que sofre desse mal, confira abaixo os dados da pesquisa. Essa informação me surpreendeu tanto que resolvi compartilhá-la com vocês.

Uma pesquisa realizada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP) revelou que a dor crônica, aquela que persiste por mais de três meses, atinge 28,7% da população acima de 18 anos, residente na cidade de São Paulo.

A pesquisa Epidor, que foi apresentada durante o 4º Congresso de Dor da USP, constatou ainda que a maior parte dos 2.401 entrevistados acredita que a dor crônica não tem cura.

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Olá, com a maratona de compras em que nos encontramos, nossos velhos companheiros pés sofrem com as filas para pagar, aglomerado de pessoas (e, conseqüente, pisões), asfalto fervendo, entre outros desafios em que nos envolvemos para agradar os entes queridos nesta época do ano.

Nossos pés merecem todo o cuidado e atenção, pois eles além de distribuir de maneira uniforme nosso peso quando estamos em pé, possibilitam a locomoção e possuem pontos que segundo a reflexologia, pode aliviar dores de outras partes de nosso corpo. Enfim, nossos pés merecem cuidados especiais, a questão é que nem sempre são tratados com o carinho que merecem.

Os pés necessitam de descanso e limpeza constantes. Apesar de terem sido projetados pela natureza para agüentar a pressão exercida pelo peso do corpo (parado ou em movimento), diariamente eles sofrem os abusos da vida moderna. Não há pé que passe ileso por uma fila que não anda, por exemplo.

Apesar de estarem quase sempre em situação de desconforto em função dos sapatos fechados, apertados, saltos inadequados, postura e outros, trabalham praticamente o dia todo.

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  Se acordamos espirrando, com o nariz entupido, pegamos um ar frio e em seguida a garganta arranha, pronto: ai vem a pergunta é gripe ou resfriado?

Infelizmente a gripe não é algo tão simples assim e é uma doença bem pior do que se imagina. Em crianças, idosos e pessoas com problemas imunológicos, ela pode até matar.

Resfriado é uma infecção virótica (os rinovírus são os principais agentes causadores), geralmente sem febre, na qual as principais manifestações clínicas envolvem as vias aéreas superiores, dor de cabeça, secreção nasal(coriza) ou obstrução nasal.

Com a exposição ao agente, a infecção pode ser facilitada por fadiga excessiva, distúrbios emocionais ou alérgicos.

A gripe é uma infecção respiratória aguda causada por um vírus específico, denominado Influenza, que causa febre, prostração, coriza, tosse, dor de cabeça, dor de garganta.

O vírus influenza apresenta vários sorotipos e sofrem mutações de um ano para outro.

Esses vírus caracterizam-se por estarem em eterna mutação e por sofrerem um fenômeno chamado de recombinação genética. Quando ocorre a mutação, surge um vírus parente do anterior e assim nós ainda temos certa defesa contra o novo porque se parece com o antigo. Mas nos casos de recombinação genética, surge um vírus absolutamente novo, contra o qual não temos defesa alguma.

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