No nosso dia-a-dia corrido, é quase impossível manter as coisas organizadas por muito tempo, ora são os filhos procurando alguma coisa para comer de 10 em 10 minutos, o marido procurando algo para beliscar antes do jantar e no final as coisas ficam fora do lugar, o consumo de energia aumenta...

Pensando nesses problemas, darei dicas importantes sobre a geladeira como a limpeza, economia de energia e organização. Primeiramente, vamos falar da limpeza e economia de energia para depois falarmos da organização, pois limpeza e economia de energia são o primeiro passo para ter uma geladeira organizada e higiênica.

Confira a seguir!

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Você coloca gasolina, vai para o trabalho, passa a primeira curva e dá de cara com aquele trânsito. E o pior, quando chega ao destino, vê que o ponteiro da gasolina caiu significativamente. Isso é comum nas grandes cidades, onde os congestionamentos são inevitáveis, mas há maneiras bem simples de evitar o consumo exagerado de combustível.

Hoje em dia, mesmo nós mulheres precisamos conhecer um pouco sobre os carros para não ficarmos na mão uma hora ou outra, visto que o carro está tão infiltrado na família e presente diariamente em nossas vidas. Não sou expert nesse assunto, por isso fui pesquisar a respeito para poder dividir as informações com vocês.

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Sei que muitas aqui em função do trabalho se alimentam fora de casa durante a semana e que outras preparam a marmita para seu marido ou filho. Foi pensando em vocês que resolvi escrever esse artigo.

Comer todos os dias na rua não é tarefa fácil, por incrível que pareça, além de ser caro, tem a questão do cardápio repetitivo, a grande oferta de alimentos calóricos que dificultam a manutenção da dieta e a falta de confiança na higienização das verduras cruas. Isso tudo desestimula e nos induz à procura pelo fast food...

Esses fatores nos fazem deixar de procurar uma boa refeição, balanceada e nutritiva,optando pela procura de lanches rápidos, salgados, cachorros quentes, frituras e doces. O que isso significa? Perda de qualidade de vida, aumento de peso e diversos problemas de saúde como a pressão alta, diabetes, colesterol alto, entre outras.

Página 1-  A procura por alimentos saudáveis no dia-a-dia.
Página 2 - Riscos de comer fora de casa.
Página 3 - Como preparar os alimentos.
Página 4 - Dicas de manutenção.
Página 5 - Questão de economia.

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Amigas, hoje falarei sobre o orçamento doméstico, que nada mais é que o controle das despesas e receitas de nossa casa.

Sem o rígido controle desse orçamento fica difícil planejar aquela viagem de férias com a família, a troca do carro ou até mesmo do refrigerador, sem que se pague juros abusivos, seja em crediários, financiadoras ou em bancos mesmo.

O ideal antes de fazer qualquer aquisição, é economizar para adquirir o bem à vista, tendo assim o poder de barganhar um desconto sobre o valor apresentado nos produtos, que geralmente tem embutido em seu preço, os juros pelo parcelamento, mesmo que tenha aquela estória do “valor à vista em x vezes”.

Tenha uma conta poupança à parte para guardar o que economizar, senão acontece o que ouço frequentemente, “se não tiver o que pagar, acabo gastando o dinheiro sem perceber”.

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Olá a todas, depois de ver o resultado da enquete realizada aqui no Amélias, resolvi escrever sobre a higienização de galões de água, já que 41% das leitoras utilizam esse meio de consumo,  32% utilizam filtro e 11% preferem purificador elétrico.

Atualmente uma das maiores preocupações que devemos ter é com a água que consumimos e servimos à nossa família, pois constantemente sabemos de casos de envase clandestino de galões de água.

Tanto os galões como os filtros onde são colocados devem ser limpos e higienizados periodicamente.

Antes de qualquer coisa, observe as datas de validade tanto do galão como da água.

O procedimento de higienização do galão deve ser realizado a cada troca, conforme os passos abaixo:

1. Retire o galão vazio;

2. Não se esqueça de lavar as mãos com água e sabão ou sabonete;

3. Antes de remover o lacre, lave o gargalo e toda a parte do galão cheio que entrará em contato com o bebedouro, com água, detergente e esponja;

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Olá, hoje falaremos um pouco sobre economia, chega o final do mês, grande parte do salário já foi consumido pelas contas fixas como energia elétrica, gás, água, condomínio e aluguel(em alguns casos), cartão de crédito, etc.

Tem sobrado algum dinheiro no final do mês? Acho que a resposta da maioria será “não” ou “às vezes”. Para que esse quadro mude gradualmente, algumas mudanças de hábito devem ser tomadas.

Muitas vezes são coisas que fazemos até sem perceber e que não nos causarão maiores transtornos, e no final de um ano poderá nos gerar uma economia significativa. O primeiro desafio será diminuir a conta da energia elétrica, que hoje é um serviço caro para nosso bolso, e principalmente para o planeta.

Iluminação
Aproveite, sempre que possível, a luz do sol, evitando acender lâmpadas de dia. Mas não se esqueça de que a iluminação deve ser adequada a cada ambiente, pois tanto a falta como o excesso são prejudiciais aos olhos, por isso escolha a iluminação adequada e lembre-se, as paredes escuras exigem lâmpadas mais fortes, que ocasionam maior gasto de energia elétrica.

Freezer e geladeira
A porta da geladeira ou do freezer somente deve ser aberta quando realmente houver necessidade, e você deve retirar de uma só vez, sempre que possível, todos os alimentos de que necessita, evitando deixar a porta aberta por tempo maior do que o necessário. Atente para que o seu aparelho esteja protegido dos raios solares e mantido o mais afastado possível do calor do fogão, e que a borracha de vedação esteja em bom estado, a fim de evitar a fuga de ar frio. Os alimentos, quando ainda quentes não devem ser guardados no refrigerador ou no freezer. Faça o degelo sempre que necessário. Não utilize a parte traseira da geladeira para secar panos e roupas.

Televisão
Não deixe o televisor ligado sem necessidade. Evite o hábito de dormir com o televisor ligado. Utilize o timer da TV com o tempo a menos do que espera demorar para dormir. Se você ainda estiver acordado quando a TV avisar que vai desligar reprograme-o para mais um pouco.

Ar-condicionado
Mantenha as portas e janelas fechadas ao usar o aparelho de ar-condicionado, e limpe os filtros periodicamente, pois filtros sujos impedem a circulação livre do ar, forçando o aparelho a trabalhar mais. Não use o condicionador de ar sem necessidade, isto é, quando a temperatura ambiente for agradável, nem instale o aparelho exposto aos raios solares. E também habitue-se a desligar o condicionador de ar sempre que você se ausentar do ambiente por tempo prolongado.

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