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Diga adeus à enxaquecas e dores de cabeça. Saiba como previni-las e confira as dicas!

Por Amélia em 8,Fev 2010 | Em Alimentos, Saúde, Bem Estar | Enviar comentário »

Não existe nada pior do que aquela sensação incômoda da dor de cabeça ou enxaqueca quando estamos fora de casa, seja em reunião do trabalho, ou mesmo em festas com os amigos, pois em ambos os casos acabamos não aproveitando o dia e nosso rendimento cai notavelmente.


No post passado dei algumas dicas para identificar e diferenciar uma dor de cabeça de uma enxaqueca, além de cuidados básicos para evitá-la.



Hoje falarei sobre tratamentos preventivos, dicas do que fazer quando se trata de uma enxaqueca em criança, na gravidez, na menopausa entre outros, finalizando com poderosas dietas para eliminar a enxaqueca, tudo com alimentos naturais. Confira logo a seguir!
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Tags: alimentação, alimentos, dor de cabeça, enxaqueca, gravidez, menopausa, menstruação, menstrual, prevenção, prevenir, reposição hormonal, terapia, tratamento

Dor de cabeça ou enxaqueca? Saiba como diferenciar e prevenir e passe a semana mais leve! Veja as dicas!

Por Amélia em 3,Fev 2010 | Em Saúde, Vida Kibon | 3 comentários »

Olá, hoje abordaremos o tema cefaléia e enxaqueca, pois sei que a grande maioria das mulheres sofre desse mal, mesmo porque nesses dias quentes, acabamos dormindo mal, usando demais o ventilador ou o ar condicionado e nos alimentamos pouco, causando às vezes a terrível e chata dor de cabeça.


Cientificamente denominada cefaléia, a dor de cabeça é definida como a presença de sensação dolorosa na cabeça, no pescoço e na face.

Existem mais de 150 tipos diferentes de cefaléia, que podem ser divididas entre primárias, mais comuns, e secundárias.
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Tags: alimentos, bebidas, cefaléia, depressão, dor crônica, dor de cabeça, enxaqueca, estress, hormônios, menstruação, sintomas

Dores constantes, insônia e diminuição do desejo sexual. Saiba mais sobre a Dor Crônica e seu tratamento

Por Amélia em 1,Fev 2010 | Em Saúde, Bem Estar, Vida Kibon | 5 comentários »

Olá, hoje falaremos sobre a dor crônica e aguda, seja de uma simples dor de cabeça ou até de depressão. Se você acha que é só você que sofre desse mal, confira abaixo os dados da pesquisa. Essa informação me surpreendeu tanto que resolvi compartilhá-la com vocês.


Uma pesquisa realizada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP) revelou que a dor crônica, aquela que persiste por mais de três meses, atinge 28,7% da população acima de 18 anos, residente na cidade de São Paulo.

A pesquisa Epidor, que foi apresentada durante o 4º Congresso de Dor da USP, constatou ainda que a maior parte dos 2.401 entrevistados acredita que a dor crônica não tem cura.
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Tags: ansiedade, automedicação, depressão, dor crônica, dor de cabeça, dores, enxaqueca, hipocondria, saúde, sintomas, tratamento