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Ervas, legumes e hortaliças sempre frescas, ao alcance de suas mãos. Veja as dicas para ter uma horta em casa!

Por Amélia em 22,Fev 2010 | Em Alimentos, Vida Kibon | 1 Comentário »

Olá, atendendo ao grande número de solicitações a respeito, hoje falarei sobre a horta em casa.


Tenho a minha e sou fã de carteirinha, para quem aprecia cozinhar, não há nada melhor que usar um tempero fresco como a salsa, cebolinha, coentro, alecrim, manjericão, entre outros, pois o aroma que eles exalam assim que são podados é impressionante.

E para ter esse privilégio não é necessário um espaço grande de terra (como se pensa), bastam algumas floreiras na varanda e já se pode começar o plantio dessas plantas.

Na próxima página você poderá encontrar algumas dicas básicas para ter sua horta em casa economizando dinheiro e ajudando a liberar o stress diário. Confira!
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Tags: adubo, agrotóxicos, alimentos, casa, cuidados, cultivar, fertilizantes, garrafa, horta, plantar, plantas, terra, vaso

Água. Descubra a importância desse recurso indispensável e mude seus hábitos.

Por Amélia em 22,Jul 2009 | Em Saúde, Bem Estar | Enviar comentário »

Com a chegada do inverno é quase inevitável reduzirmos o nosso consumo diário de água, o que acaba prejudicando nossa saúde, pois mesmo nos dias frios temos que ingerir pelo menos 2 litros de água. Tudo isso para hidratar nossos órgãos internos e permitir a limpeza dos mesmos, eliminando através da transpiração ou da urina, as toxinas que ingerimos dos alimentos e das reações de nosso organismo.

É dito que o envelhecimento pode ser considerado um processo de secagem, uma vez que da infância até a velhice a quantidade de água no corpo diminui gradativamente, então se esse é o tão procurado segredo da juventude, porque não adotar esse hábito hoje mesmo?

Todas as formas conhecidas de vida precisam de água. Os humanos consomem "água de beber" (água potável, ou seja, água compatível com as características de nosso corpo). Beber água é um hábito saudável que deve ser desenvolvido por todas as pessoas.
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