As microondas são ondas eletromagnéticas, similares às de rádio e TV, que ficam concentradas dentro do forno apenas quando ele está funcionando e sua porta estiver fechada. A energia das microondas faz com que as moléculas de umidade, gordura e açúcar dos alimentos comecem a bater umas nas outras, provocando um atrito, que é o responsável pela produção do calor que se espalha pelo resto do alimento, promovendo assim o seu cozimento.

Segundo comprovação da Organização Mundial da Saúde, os alimentos preparados em fornos de microondas não causam nenhum mal à saúde. Portanto o forno de microondas é perfeitamente seguro.

No entanto ainda há muitas duvidas sobre o seu uso, como quais materiais podemos utilizar para aquecer ou cozinhar os alimentos.
 
Plásticos: Use somente plásticos rígidos e apropriados para cozimento em microondas.
As embalagens plásticas de margarina, queijo, iogurte são derivados de petróleo e não resistem à elevada temperatura do alimento, derretendo ou exalando odores e substancias tóxicas. Definitivamente, não devem ser usados em microondas.

Vidros e porcelanas: A maior parte dos vidros e porcelanas podem ser utilizados em fornos de microondas somente para o aquecimento. Para o cozimento é mais recomendado o uso de refratários. Nunca utilize peças com decoração em metal (frisos dourados ou prateados) e tampouco cristais finos.

 

Olá a todas, é geralmente nessa época que nos lembramos do sol, da praia e piscina, corremos para as clinicas de estética e academias com a intenção de nos livrarmos de tudo que acumulamos durante o outono e o inverno.

Numa primeira análise diante de nosso espelho, encontramos um pneuzinho aqui, uma estria nova ali, e a danada da celulite. Existe algo que incomode mais que ela? Principalmente quando ganhamos ou compramos um biquini ou um maiô.

A celulite é caracterizada principalmente pelo aparecimento de ondulações da pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação. Por isso as massagens de drenagem linfática são tão indicadas na sua prevenção e tratamento.

A celulite aparece principalmente na região dos glúteos, coxa, abdomen, nuca e braços.

Mesmo que seja considerada uma doença de pouca implicação clínica, ainda assim a celulite traz grandes preocupações estéticas às mulheres, muitas vezes levando a constrangimentos quando usados trajes curtos ou de banho. O médico que realiza a avaliação da celulite é geralmente o dermatologista, que poderá classificar a celulite nos seguintes graus:

Grau 0: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações, mas não covinhas ou depressões.

Grau 1: Sem ondulações ou irregularidades na pele ao ficar de pé ou deitado, mas ao pinçar a região surgem as ondulações e também covinhas e depressões.

Grau 2: Ondulações, rugosidades, depressões e covas espontaneamente se fica de pé, mas não deitada.

Grau 3: Ondulações, rugosidades e covinhas estão presentes mesmo deitado. Em casos graves e avançados podem aparecer nódulos e endurecimento da pele.

Página 2: Quais os estágios da celulite?
Página 3: Fatores que favorecem o aparecimento da celulite.
Página 4: Recomendações e curiosidades.