Entre em forma nessas férias. Invista nos sucos naturais e fique com a silhueta em dia! Veja as dicas

Por Amélia em 6,Jan,2010 | Em Alimentos, Saúde, Vida Kibon | 1 Comentário »

Nesse calor, quem resiste a um refrescante e saboroso suco? Além de ser um excelente aliado à nossa alimentação, pode ajudar a manter a forma, ficar longe dos remédios e prevenir doenças sérias.


Muitas vezes precisamos mudar antigos hábitos para que nossa família ganhe maior qualidade de vida, sei que é muito mais fácil sair e comprar uma garrafa de refrigerante do que preparar um suco fresquinho, mas se pensarmos nos benefícios que nossa família terá com isso, acho que não custa nada se esforçar um pouquinho e experimentar.

O post de hoje tem como objetivo informar a todos a importância que as frutas tem para nossa saúde e ajudar também aqueles que não praticam hábitos alimentares saudáveis a adquiri-los, à medida que for descobrindo a diversão e a criatividade que existe em fazer e tomar sucos diversos. Não há necessidade de fazer uma mudança drástica em sua dieta alimentar, mas apenas tomar sucos regularmente, como suplemento para sua alimentação diária.

Continue lendo na próxima página.

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Tags: alimentos, calorias, celulite, centrífuga de alimentos, dieta, emagrecer, energéticos, energia, frutas, juicer, metabolismo, receitas de sucos, saúde, sucos, vitaminas


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Comentário de: BELI MARTINS [Visitante]
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Ótima sujestão, gostei mt, sempre fui adpta da boa alimentação, em vinte e nove anos engordei quatro quilos, prefiro sempre alimento saudável e gostoso, o q é perfeitamente possível, é q a mídia colocou na cabeça das pessoas, q "isso, aquilo e aquilo outro" é gostoso, e a saude onde fica?.É uma questão de opção, e como tem alimento saudável e gostoso.Bjs.
13.01.10 .@. 21:32

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