10 receitas de sucos para você entrar em forma nesse verão. Confira no Amélias!
Por Amélia em 11,Jan,2010 | Em Alimentos, Saúde, Beleza, Vida Kibon | 2 comentários »

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Pois é, para quem não sabe, a alimentação que levamos no nosso dia-a-dia se reflete por fora também! Parece óbvio, mas vale sempre ressaltar que frituras, massas, doces e refrigerantes em excesso colaboram com a formação dos indesejados pneuzinhos, celulite e aos poucos vão prejudicando nossa saúde.
Se você é daquelas que não consegue largar o vício de tomar refrigerantes, fique esperta, pois os refrigerantes são grandes vilões para quem procura manter a forma e ao mesmo tempo ter uma vida mais saudável.Segundo Marilane Dionísio, coordenadora de nutrição do Hospital Barra D’Or, no Rio de Janeiro “Na composição dos refrigerantes, estão conservantes, acidulantes, antioxidantes, corantes, estabilizantes, umectantes, aromatizantes, entre outras substâncias não saudáveis se ingeridas com excesso".
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2 comentários
Nem sempre nos sentimos motivadas o suficiente para dar continuidade no regime ou até mesmo em alguns deste sucos maravilhosos!!!!!
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