No post passado passei algumas informações importantes sobre cuidados que temos que ter com nossos pés e dos pontos do Do In que podem ajudar outras partes do nosso corpo por meio da reflexologia.

Hoje vou falar um pouco mais sobre pequenos probleminhas muito comuns que aparecem nos nossos pés e com isso darei dicas para tratamento e prevenção, afinal quem aqui nunca tem ou já teve calos, unhas encravadas, joanete ou micose que atire o primeiro alicate!

Confira na próxima página. Espero que aproveitem!

Nossos pés merecem todo o cuidado e atenção, pois eles além de distribuir de maneira uniforme nosso peso quando estamos em pé, possibilitam a locomoção e possuem pontos que segundo a reflexologia, pode aliviar dores de outras partes de nosso corpo. Enfim, nossos pés merecem cuidados especiais, a questão é que nem sempre são tratados com o carinho que merecem.

Os pés necessitam de descanso e limpeza constantes. Apesar de terem sido projetados pela natureza para agüentar a pressão exercida pelo peso do corpo (parado ou em movimento), diariamente eles sofrem os abusos da vida moderna. Não há pé que passe ileso por uma fila que não anda, por exemplo.

Apesar de estarem quase sempre em situação de desconforto em função dos sapatos fechados, apertados, saltos inadequados, postura e outros, trabalham praticamente o dia todo.

Por: Ligia Kogos

O aspecto das unhas, conta muito na impressão geral que uma pessoa passa aos outros, especialmente no caso das mulheres.

Por isso, ostentar unhas saudáveis e bem cuidadas pode ser muito importante. Os problemas que afetam as unhas e cutículas, apesar de na maioria das vezes, não serem graves, provocam desconforto e preocupação, pois são indícios do asseio e capricho pessoal, além de ser um indicativo de saúde! Vinicius de Moraes costumava dizer que mulheres finas têm extremidades bem cuidadas...

Na ânsia de manter as cutículas bem aparadas, muitas mulheres acabam exagerando nesse cuidado ou fazendo-o de maneira inadequada ocasionando inflamações, irritações, até enfraquecimento das unhas e deformidades...

As cutículas podem ser retiradas com cuidado, desde que a região não esteja inflamada ou dolorida. O ideal é quando é retirada quase por inteiro “em meia lua” por manicure experiente ou pela própria pessoa que adquiriu alguma habilidade Quando a manicure não é tão hábil, a cutícula cresce de maneira irregular, com “pontas ‘muitas vezes doloridas. Se estiver com a região sensível, avermelhada, um pouco inchada, desista de retirar as cutículas por algum tempo, apenas as afaste e passe creme antes do esmalte.